监控排卵：正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是对于多囊卵巢的女性来说可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此对于排卵的监控是十分重要的一件事。监控排卵的方法有很多种，不过对于多囊卵巢囊肿的女性朋友来说最好是选择B超监控排卵，因为阴道B超监测法是目前认为最为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵能正确预知排卵日期和升高受孕时机。注意的是在此之前不要同房，频繁同房的话是会影响精子的质量。

早生育：女性最佳生育年龄是25-30岁，而年龄越大受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，这样的话成功受孕的几率也会相对高一些。

促排卵治疗：促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等方式，通过促排卵治疗促排以后继续监测并同房，让患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率逐渐增大。

饮食调理：尽量少吃油腻刺激的食物，而戒酒也很重要。在生活中适当吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是白萝卜、紫菜、包菜等健脾利湿的食物。

适当运动：运动对于多囊患者来说是很重要的，找到适合自己的运动方式并且坚持下来很重要，比如散步、瑜伽、慢跑和游泳等都是可以的，活动量可以逐渐增加。

作息规律：备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。

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1、备孕二胎最佳时间是什么时候？生二胎有哪些注意事项？很多家庭把生二胎放在行程中，也是为了让宝宝多一个人陪伴，让家庭多一份喜悦和幸福。所以很多家长都很好奇，准备生二胎的最佳时机是什么时候？有哪些注意事项？让我们一起来看看吧。

2、如果此时母亲年龄合适，建议第一胎三年后再要二胎。这个时候，大一点的宝宝到了上幼儿园的年龄，妈妈就有时间和精力去照顾另一个孩子了。而且大宝还能帮忙，增加两个孩子的凝聚力，也减轻了妈妈的负担。

3、很多女性认为最佳生育年龄在24-29岁之间。此时女性的生殖系统已经逐渐成熟，处于旺盛期。卵子的质量也会很高。另外，对我自己来说，这个时候身体素质很好，风险会相对小一些。所以，想生二胎的妈妈们要记住，最佳生育年龄是24-29岁。如果错过了这个最佳生育年龄，建议不要超过35岁，否则对宝宝的健康和自己的健康都是不利的。

4、从母亲自身的生理角度来说。

5、如果第一胎顺产，生二胎没有严格的时间限制。建议宝宝断奶后再怀二胎，也有利于身体的恢复。如果有的妈妈不给宝宝喂奶，建议半年左右可以进行第二次怀孕。

6、如果第一胎是剖腹产，最好间隔两年左右再生第二胎，否则容易导致子宫破裂，导致分娩危险。这是因为剖腹产后的后宫壁切口一般很难在短时间内愈合。早孕，当胎儿的发育使子宫不断增大，导致子宫壁变薄，容易破裂，造成腹腔出血，甚至有危及生命的危险。

7、生二胎有哪些注意事项？

8、想生二胎的宝宝妈妈要注意自己的身体状况。他们不能就这么开始准备生二胎。建议先去医院全面体检。

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9、每一层都可以独立控制，LED白光照明；高低温可按要求定制；

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