女性会有更年期或者出现骨质疏松等状态，都是缺少雌激素的表现，那么该怎么补雌激素呢?

香甜栗子粥栗子在寒冷的冬天可是非常畅销的，它富含丰富的维生素和多种营养成分，有补肾、壮腰、养胃、健脾的功效，而且它富含丰富的木脂素，是天然的植物雌激素，可以补充女性体内的雌激素，滋补卵巢，延缓衰老。当然过多服用也会引起内分泌失调，所以适量食用。

南瓜粥南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。

卷心菜含有能促进雌激素分泌的矿物质--硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康

豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B建议女性多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。

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2、一般一个试管婴儿周期包括：进周前检查、定方案、降调、促排、取卵、移植，以及验孕几个阶段。很多试管姐妹在移植之后，恨不得第二天就开始验孕，可是胚胎着床也需要一定的时间，这种急不可耐的做法是不可取的。为保证检查结果的准确性，生殖专家还是建议大家在移植后14天或12天（囊胚移植）来院查血HCG验孕。应该什么时间验孕?怎么验孕结果最准确?

3、胚胎移植后多久能验孕？

4、由于每个患者的体质不同，胚胎质量不同，胚胎着床会受到个体差异的影响导致着床时间不同，有些患者的胚胎着床比较早一些，有些患者胚胎着床相对比较晚一些。一般胚胎移植后，准妈妈可在7~14天内测出怀孕。

5、对于有些着床较早的准妈妈，囊胚移植后7天就可以通过试纸测出怀孕。不过有些人7天测不出，需要10天才能测到，所以还是建议准妈妈们胚胎移植14天再测，以免影响心情从而影响胚胎着床发育。

6、准妈妈可以通过验孕棒的方式来检测自己是否怀孕。

7、若验孕棒同时出现两条紫红色线，且测试区明显清晰，表明已怀孕。

8、若仅出现一条紫红色线，表明未怀孕。

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9、一个健康、可爱的宝宝，可以为家庭带来不少欢乐。然而，现代人生活节奏快、作息不规律，加上不注重饮食健康等问题，近年来，不孕症开始成为困扰很多家庭的问题。随着国家二胎、三胎政策的出台，全国各地医院妇产科、生殖中心开始火爆起来。这些就诊人群当中除了有不孕症患者，也有想生二胎又担心自己年龄大的女性。他们带着各种各样的问题辗转于各大医院，焦虑、急切。今天我们就来跟大家讨论一下不孕症的相关问题。

10、不孕症究竟是一种怎么样的病症呢？医学上来说，夫妻双方有正常性生活，未采取任何避孕措施一年以上未怀孕者，就可以被判定为不孕症。具体来说，未避孕而从未怀孕者，为原发性不孕，中医称之为“无子”。如果曾有过孕史，在未采取避孕措施的前提下，一年以上不孕者，为继发性不孕，中医称为“断绪”。

11、通常月经规律的女性一年受孕率为80%左右。我国不孕的发病率在5%到15%上下。不孕的原因非常复杂，目前女性不孕的首要原因是卵巢因素；其次是输卵管因素、子宫内膜因素等。通常，我们建议有以下情况的不孕女性，应该到医院进行就诊。首先，夫妻有规律性的性生活一年以上未怀孕者建议就诊。其次，是女性年龄大于35岁者半年未孕建议就诊。

12、一般来说，不孕症同年龄因素、清宫手术、子宫内膜异位症（EM）与多囊卵巢综合征（PCOS）等关系密切。

13、年龄因素对女性不孕的影响

14、首先，我们来说年龄因素。通常25到28岁，是女性生育的黄金年龄段。从30岁开始，女性的卵巢功能就开始随着年龄的增长而呈现下降趋势。到了35至40岁这个年龄段，女性的卵巢功能已经有了较为明显的下降。而女性到了40岁之后，卵巢功能会呈现断崖式下降，自然怀孕的机率，仅有10%到20%。过了45岁，女性自然怀孕的机率，会跌至5%。

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15、通常月经规律的女性一年受孕率为80%左右。我国不孕的发病率在5%到15%上下。不孕的原因非常复杂，目前女性不孕的首要原因是卵巢因素；其次是输卵管因素、子宫内膜因素等。通常，我们建议有以下情况的不孕女性，应该到医院进行就诊。首先，夫妻有规律性的性生活一年以上未怀孕者建议就诊。其次，是女性年龄大于35岁者半年未孕建议就诊。

16、一般来说，不孕症同年龄因素、清宫手术、子宫内膜异位症（EM）与多囊卵巢综合征（PCOS）等关系密切。

17、年龄因素对女性不孕的影响