保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、2022杭州找孕妈

1、网传尼美舒利颗粒致儿童死亡

二、在杭州找个助孕女人

2、对于传言的真实性，不少转发的网友持半信半疑态度，表示不知道真假，但消息内容说得“有鼻子有眼”，而且还具体提到了医生的名字，可信度应该比较高。有一些网友抱着善意转发的心态，指出转发这样一条消息也没什么坏处，万一消息是真的，可以让更多人都知道，或许无形中就帮助到了他人。

3、中国江西网记者通过网络检索发现，服用尼美舒利颗粒导致儿童死亡的消息，早在三年前网络上就有流传，内容与现在微信朋友圈所传大致相同，消息中提到的“中医院王主任”、“十二岁一下儿童禁用”、“5名儿童死亡”等关键词，与现在朋友圈广为转发的内容高度吻合。

4、中国江西网记者注意到，国家食品药品监督管理总局网站于2011年5月15日发布了“关于加强尼美舒利口服制剂使用管理的通知(国食药监安[2011]209号)”，内容大致提到：服用尼美舒利口服制剂可能出现不良反应，将采取措施加强使用管理，禁止用于12岁以下儿童，作为抗炎镇痛的二线用药，只能在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。

5、尼美舒利颗粒在厂家官网是“明星产品”

6、厂家：吃死人是流传多年的谣言

7、中国江西网记者在尼美舒利颗粒的生产厂家海南康芝药业官方网站看到，包括尼美舒利颗粒在内的3款尼美舒利药品被归类在成人系列，网站上显示尼美舒利颗粒为该药厂的“明星产品”。

三、杭州捐卵正规公司

8、厂家：吃死人是流传多年的谣言

9、中国江西网记者在尼美舒利颗粒的生产厂家海南康芝药业官方网站看到，包括尼美舒利颗粒在内的3款尼美舒利药品被归类在成人系列，网站上显示尼美舒利颗粒为该药厂的“明星产品”。

10、那么，尼美舒利颗粒会导致儿童死亡吗？对此，中国江西网记者拨打海南康芝药业客服电话，一名工作人员在汇报厂方领导后回复称，有关尼美舒利吃死儿童的消息是谣言，已经流传了很多年了，早前就有公安部门等对此进行了辟谣。

11、医生：属禁用于儿童退热的淘汰药

12、2月1日，中国江西网记者江西省儿童医院儿科主任医生王江华，他告诉中国江西网记者，尼美舒利颗粒曾广泛使用于儿童退烧退热，早在很多年前因出现了一些关于该药品的负面事例，国家有关部门也下达了与该药相关的指导和管制使用的通知，目前这种药已经基本停止使用了，属于淘汰类的药品，因其副作用大，尤其是对儿童更容易产生不良反应，至少在儿童退热退烧方面，正规的医院已不会使用。